No começo do ano uma das promessas é seguir ou começar a prática de exercícios físicos. Mas como saber se o treino está dando resultado? A Ancre Gym, em Florianópolis, conta com um equipamento exclusivo em Santa Catarina que oferece avaliação completa e mostra como o corpo realmente está respondendo aos hábitos e aos treinos.
O Checkup Technogym é um equipamento de avaliação física que utiliza sensores inteligentes e inteligência artificial para medir, em poucos minutos, mais de 40 indicadores relacionados ao funcionamento do corpo. Ele analisa seis pilares essenciais: força, condicionamento cardiorrespiratório, equilíbrio, mobilidade, composição corporal e aspectos mentais ligados ao desempenho, e reúne tudo em um mapa detalhado da condição física atual.
A partir desses dados, o sistema calcula a Wellness Age, uma estimativa da idade biológica do corpo, e aponta pontos fortes, fragilidades e áreas que precisam de evolução. O equipamento permite acompanhamento evolutivo, com exames periódicos que geram gráficos comparativos e ajustes de treino de forma precisa e preventiva.
O sistema também integra dados de sono e recuperação, sendo acessível a qualquer pessoa, inclusive quem treina de forma independente em outros espaços, servindo como base para que professores e personal trainers ajustem as rotinas de exercício.
Local: Ancre Gym – Koerich Beiramar Office, Centro de Florianópolis
