A ultramaratonista Débora Simas tenta quebrar o recorde mundial de corrida em esteira por sete dias. O desafio está acontecendo no vão central do Beiramar Shopping. Durante uma semana ela terá que percorrer mais de 833 quilômetros e 5 metros. O recorde atualmente é da britânica Sharon Gayter, que é de 2011.
Confira informações das primeiras 96 horas:
*Dia 18/7*
– A estratégia é tentar recuperar mais energia, por isso as paradas para descanso passam a ser mais frequentes.
– Dormiu das 23h20 às 00h10, das 6h17 às 6h27 e das 8h10 às 8h20.
– Com base nas últimas médias, a atleta deve percorrer uma média de 5km/h para superar o recorde até domingo.
– Completou a marca de 437,61 a meia noite.
– Completou a marca de 454,97 às 4 da manhã.
– Completou a marca de 490,5 km ao meio dia.
– No período do desafio ela dormiu apenas 2h44 minutos.
*Dia 17/7*
– Até o meio dia desta quarta-feira a atleta já percorreu 386,42 km
– Completou 366,40 às 8h da manhã
– Completou 350,99 às 4h da manhã
– Dormiu 25 minutos nesta noite
– Esta motivada e ao som de sucessos brasileiros pra manter a animação
– Sua mãe chegou em Floripa pra acompanhar de perto o desafio da filha que pode se tornar a primeira e única brasileira – e bater o recorde mundial -a completar o desafia de correr 7 dias em esteira.
– Algumas curiosidades sobre a alimentação dela de hoje, fora da alimentação tradicional da atleta: ela comeu açaí com mel, aveia e paçoquinha em forma de shake. Além disso, comeu pão de queijo, rapadura e mariola, tudo isso para não perder peso e para se manter motivada.
– Confira o ânimo dela ao som de Kevinho nessa madrugada: https://www.dropbox.com/sh/sv0l9uz8hyukscl/AABOUSesFE8RKAf3kZWjpSb9a?dl=0
– A inspiração para o desafio está no também ultramaratonista brasileiro Márcio Vilar, detentor do recorde masculino, que é de 827 quilômetros e 16 metros correndo em esteira durante sete dias. Ela assistiu uma palestra do Márcio e decidiu que queria fazer isso também. Ano passado correu uma prova de mil quilômetros, foi um treino para ela saber como o corpo iria reagir. A preparação oficial para a quebra do recorde iniciou em dezembro de 2018. E ela ganhou um presente especial: um recado do ultramaratonista e recordista mundial Márcio Vilar, que inspirou Débora para tentar quebrar o recorde feminino da prova. Confira o vídeo: https://www.dropbox.com/sh/7w3nb6bvfk61hys/AAC8ndbolmQISAVSK3jqbNVTa?dl=0
*Dia 16/7*
– Completou 240 km às 3h20 da manhã
– Atleta já perdeu dois quilos até o momento, mas tudo dentro do planejado. Por isso, junto com a alimentação são administrados alguns suplementos para acelerar o metabolismo e acrescentar energia, uma vez que isso resulta em pouca perda de músculos e gorduras. Os alimentos estão sendo triturados no liquidificador para facilitar a digestão e diminuir o gasto energético.
– Essa noite dormiu 30 minutos por volta da meia noite e depois, mais trinta minutos às 4h
– Completou 256,12 km às 9h
– Equipe está cadenciando o ritmo da atleta, uma vez que abaixo de 5 km/h ela fica com "sono" e acima de 6 o esforço é muito grande. O objetivo é manter 5 e 6 km/h.
– Curiosidades sobre a alimentação: é basicamente hidratação, suplementos e comidas que gerem energia.
– Ao meio dia, quando completamos 48 horas de desafio, a atleta alcançou a marca de 278,70 km percorridos.
*Dia 15/7*
– Por volta das 2h da manhã alcançou a marca dos 120 km
– A atleta dormiu/cochilou apenas 30 minutos nessa madrugada, das 3h27 às 3h57
– Às 5h a atleta foi avaliada por um médico (intervenção padrão para checagem dos sinais vitais)
– Por volta das 11h28 alcançou a meta dos 150 km
– Nas primeiras 24 horas a atleta percorreu 154,12 km
*Dia 14/7*
-12h – início do desafio
– Por volta das 17h42 completou 42 km – percurso de uma maratona
– Às 19h completou 50 km
*Acompanhe o desafio em tempo real no link:*
Entenda mais sobre a tentativa de quebra de recorde: http://www.apoiocomunicacao.com.br/noticias/detalhes/1716
Links para fotos e vídeos: https://www.dropbox.com/sh/p3wfr8o3hlkmdym/AABretsmRhNkAAMAGUFY7sxUa?dl=0
*Curiosidades:*
– Débora corre há 14 anos.
– Única brasileira a concluir uma prova de mil quilômetros.
– A preparação para essa tentativa de quebra de recorde começou em dezembro de 2018 – ela aliava suas atividades diárias na lanchonete onde trabalha, com treinos físicos e de corrida e vinha, desde então, dormindo no máximo 3 horas por noite para educar seu corpo para o grande desafio.
