A oitava unidade de exerc\u00edcios da cooperativa contar\u00e1 com dez equipamentos para uso da popula\u00e7\u00e3o. A inaugura\u00e7\u00e3o ser\u00e1 neste s\u00e1bado, 15, e tamb\u00e9m ser\u00e1 realizada uma caminhada e medi\u00e7\u00e3o de press\u00e3o arterial, IMC e outros<\/p>\n
Pioneira na implanta\u00e7\u00e3o de academias em \u00e1reas p\u00fablicas da regi\u00e3o, a Unimed Grande Florian\u00f3polis est\u00e1 instalando um novo espa\u00e7o de atividades f\u00edsicas em Santo Amaro da Imperatriz. A inaugura\u00e7\u00e3o ser\u00e1 neste s\u00e1bado, 15, \u00e0s 9h30. A academia ficar\u00e1 na Avenida Jo\u00e3o Marcolino Costa. Assim como as esta\u00e7\u00f5es de alongamento, as academias do Espa\u00e7o Sa\u00fade s\u00e3o abertas \u00e0 popula\u00e7\u00e3o para pr\u00e1tica de exerc\u00edcios f\u00edsicos ao ar livre.<\/p>\n
Para marcar a inaugura\u00e7\u00e3o, \u00e0s 8h30 ser\u00e1 realizada uma caminhada com integrantes do projeto “Caminha Santo Amaro”, grupo de idosos mantido pela prefeitura, al\u00e9m de pessoas de todas as idades. A caminhada inicia e termina na academia e na sequ\u00eancia, come\u00e7a a cerim\u00f4nia de inaugura\u00e7\u00e3o. A popula\u00e7\u00e3o ter\u00e1 \u00e0 disposi\u00e7\u00e3o a equipe de Medicina Preventiva da Unimed Grande Florian\u00f3polis que far\u00e1 medi\u00e7\u00e3o de press\u00e3o arterial, peso e \u00cdndice de Massa Corporal, al\u00e9m de dar dicas de pr\u00e1ticas importantes para a sa\u00fade.<\/p>\n
De acordo com o diretor de Servi\u00e7os Pr\u00f3prios da Unimed Grande Florian\u00f3polis, Dr. Hildebrando Scofano, a academia \u00e9 de grande import\u00e2ncia para disseminar a pr\u00e1tica de atividade f\u00edsica regular, que \u00e9 um dos itens fundamentais para a manuten\u00e7\u00e3o da sa\u00fade e recupera\u00e7\u00e3o dela. \u201cFaz parte da miss\u00e3o da Unimed desenvolver a\u00e7\u00f5es visando a qualidade de vida das comunidades onde est\u00e1 inserida\u201d, comenta.<\/p>\n
O m\u00e9dico destaca ainda a import\u00e2ncia de seguir as orienta\u00e7\u00f5es de profissionais de educa\u00e7\u00e3o f\u00edsica e jamais abusar dos exerc\u00edcios. “Para quem n\u00e3o realiza atividade f\u00edsica \u00e9 importante seguir as instru\u00e7\u00f5es dos profissionais sempre. Isso evita les\u00f5es e dores musculares”, orienta Scofano.<\/p>\n
A cooperativa j\u00e1 estuda a instala\u00e7\u00e3o de outras academias como essa, j\u00e1 que o projeto faz parte de um dos principais pilares de atua\u00e7\u00e3o da empresa: gerar qualidade de vida \u00e0 popula\u00e7\u00e3o.<\/p>\n
Espa\u00e7o Sa\u00fade \u2013 Em Florian\u00f3polis, a Unimed conta com academias e esta\u00e7\u00f5es de alongamento no Koxixos, Itacorubi, Parque de Coqueiros e na Associa\u00e7\u00e3o Catarinense do Minist\u00e9rio P\u00fablico, em Canasvieiras. Em Palho\u00e7a, no Jardim Eldorado, em S\u00e3o Jos\u00e9 no estacionamento do Shopping Itagua\u00e7u e em Bigua\u00e7u na Pra\u00e7a Nereu Ramos, no Centro.<\/p>\n
Equipamentos instalados:<\/strong><\/p>\n 1) Multi-exercitador conjugado com seis fun\u00e7\u00f5es distintas: flexor de pernas; extensor de pernas; supino reto sentado; supino inclinado sentado; rota\u00e7\u00e3o vertical individual; puxada alta 2) Simulador de cavalgada duplo 3) Alongador 4) Surf duplo 5) Press\u00e3o de pernas duplo 6) Remada sentada 7) Simulador de caminhada duplo 8) Esqui duplo 9) Rota\u00e7\u00e3o dupla diagonal 10) Rota\u00e7\u00e3o vertical Servi\u00e7o A oitava unidade de exerc\u00edcios da cooperativa contar\u00e1 com dez equipamentos para uso da popula\u00e7\u00e3o. A inaugura\u00e7\u00e3o ser\u00e1 neste s\u00e1bado, 15, e tamb\u00e9m ser\u00e1 realizada uma caminhada e medi\u00e7\u00e3o de press\u00e3o arterial, IMC e outros Pioneira na implanta\u00e7\u00e3o de academias em \u00e1reas p\u00fablicas da regi\u00e3o, a Unimed Grande Florian\u00f3polis est\u00e1 instalando um novo espa\u00e7o de […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[9],"tags":[],"yoast_head":"\n
\nFortalece, alonga e aumenta a flexibilidade dos membros superiores e inferiores.<\/p>\n
\nFortalece os grupos musculares dos membros inferiores, superiores e aumenta a capacidade cardiorrespirat\u00f3ria.<\/p>\n
\nFortalece, alonga e aumenta e flexibilidade dos membros superiores e inferiores.<\/p>\n
\nMelhora a flexibilidade e agilidade dos membros inferiores, quadris e regi\u00e3o lombar.<\/p>\n
\nFortalece os m\u00fasculos da coxa e quadril.<\/p>\n
\nFortalece a musculatura das costas e dos ombros.<\/p>\n
\nAumenta a mobilidade dos membros inferiores desenvolve coordena\u00e7\u00e3o motora.<\/p>\n
\nMelhora a flexibilidade dos membros inferiores, quadril, membros superiores e a fun\u00e7\u00e3o cardiorrespirat\u00f3ria.<\/p>\n
\nAumenta a mobilidade das articula\u00e7\u00f5es dos ombros e dos cotovelos.<\/p>\n
\nFortalece os membros superiores e melhora a flexibilidade das articula\u00e7\u00f5es dos ombros.<\/p>\n
\n<\/strong>O qu\u00ea: Inaugura\u00e7\u00e3o da 8\u00aa academia ao ar livre da Unimed Grande Florian\u00f3polis
\nQuando: 15 de outubro
\n8h30 \u2013 Caminha Santo Amaro
\n9h30 \u2013 Cerim\u00f4nia de inaugura\u00e7\u00e3o
\nOnde: Avenida Jo\u00e3o Marcolino Costa (Beira Rio)<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"