Preocupada com a sa\u00fade na terceira idade e com a vida sedent\u00e1ria que homens e mulheres levam ap\u00f3s os 60 anos, a Prefeitura de Florian\u00f3polis em parceria com a Top Med (empresa ligada ao segmento da sa\u00fade) est\u00e1 implantando academias ao ar livre destinada, exclusivamente, para este p\u00fablico.<\/p>\n
Inicialmente ser\u00e3o instalados cinco pontos na cidade: Beira-Mar, ao lado da esta\u00e7\u00e3o da Casan, Centro; no Parque Florestal do C\u00f3rrego Grande, bairro C\u00f3rrego Grande; Complexo Campo da Gruta, em frente a Secretariaria da Sa\u00fade; bairro Trindade; Parque de Coqueiros, bairro Coqueiros e na Pra\u00e7a Renato Ramos, no Estreito.<\/p>\n
As academias ter\u00e3o piso de concreto e nove aparelhos para atividades f\u00edsicas: multi exercitador (alonga e aumenta a flexibilidade dos membros inferiores e superiores); alongador (fortalecer m\u00fasculos), simulador de caminhada e de calvagada, esqui (melhora a fun\u00e7\u00e3o cardiorespirat\u00f3ria), remada sentada (fortalece m\u00fasculos), rota\u00e7\u00e3o dupla diagonal (aumenta articula\u00e7\u00e3o dos ombros) rota\u00e7\u00e3o vertical (fortalece membros superiores) press\u00e3o de pernas (fortalece a muscula\u00e7\u00e3o das coxas) e surf (melhora flexibilidade dos quadris.<\/p>\n
O programa Academia da Terceira foi implantado com sucesso na cidade de Londrina (PR) e reduziu em at\u00e9 30% o n\u00famero de consultas realizadas por idosos nos postos p\u00fablicos de sa\u00fade e at\u00e9 27% na utiliza\u00e7\u00e3o de antiinflamat\u00f3rios.
\nA primeira academia come\u00e7a a funcionar no pr\u00f3ximo dia 29, no parque de Coqueiros. As datas das demais inaugura\u00e7\u00f5es ainda n\u00e3o foram agendadas.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Preocupada com a sa\u00fade na terceira idade e com a vida sedent\u00e1ria que homens e mulheres levam ap\u00f3s os 60 anos, a Prefeitura de Florian\u00f3polis em parceria com a Top Med (empresa ligada ao segmento da sa\u00fade) est\u00e1 implantando academias ao ar livre destinada, exclusivamente, para este p\u00fablico. Inicialmente ser\u00e3o instalados cinco pontos na cidade: […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[11],"tags":[],"yoast_head":"\n