Uma aula experimental, neste sábado, 11, no Continente Shopping, vai trazer um pouco da história da arte milenar Karate. O professor Wilmis Moura estará com 30 alunos do projeto KarateClub, às 16h,para passar os ensinamentos. O evento é gratuito.
Durante uma hora serão realizados exercícios de aquecimento, alongamento, Kihon (prática de técnicas fundamentais, bases, defesas, socos e chutes), Kata (coreografia de movimentos, luta imaginária com um ou mais adversários) e o Kumite (luta entre dois competidores). Wilmis é professor em uma academia e, como atleta, foi campeão catarinense por 10 vezes e uma vez campeão brasileiro.
