Os equipamentos do espaço são direcionados para 3ª idade e aos portadores de necessidades especiais
Pioneira na implantação de academias em áreas públicas da região, a Unimed Grande Florianópolis está instalando um novo espaço de atividades na Praça Central do Itacorubi. Assim como as estações de alongamento do Espaço Saúde, a academia será aberta à população para prática de exercícios físicos ao ar livre. A inauguração será nesta terça-feira, 16, às 10h30.
O grande diferencial do espaço são os aparelhos direcionados aos portadores de necessidades especiais, mas que podem ser utilizados por todos os públicos. Na nova unidade foram combinados 10 e a escolha dos equipamentos seguiu as instruções da equipe da APAE, localizada no Itacorubi. Profissionais de fisioterapia e educadores físico avaliaram quais os equipamentos poderia contribuir para o desenvolvimento dos alunos.
Para o educador físico Evandro Gazola a seleção foi feita principalmente em relação a segurança e funcionalidade. “Os equipamentos tem que ser seguros para atender os nossos alunos e serão fundamentais para o andamento do nosso trabalho”, afirma. Segundo ele, a academia será utilizada, principalmente, por quem tem dificuldade motora e de mobilidade, necessidades de movimento e que está em processo de envelhecimento. Segundo a diretora técnica, Lívia Garcia Vieira, pelo menos duas turmas irão utilizar diariamente o espaço. “Os equipamentos irão possibilitar maior acesso às atividades físicas e melhoramento de coordenação e força dos praticantes. Com certeza os trarão benefícios aos nossos alunos”, comenta.
De acordo com o diretor de Serviços Próprios da Unimed Grande Florianópolis, Dr. Hildebrando Scofano, a academia é de grande importância para disseminar a prática de atividade física regular, que é um dos itens fundamentais para a manutenção da saúde e recuperação dela. “Faz parte da missão da Unimed desenvolver ações visando a qualidade de vida das comunidades onde está inserida”, comenta.
O médico destaca ainda a importância de seguir as orientações de profissionais de educação física e jamais abusar dos exercícios. “Para quem não realiza atividade física é importante seguir as instruções dos profissionais sempre. Isso evita lesões e dores musculares”, orienta Scofano.
A cooperativa já estuda a instalação de outras academias como essa, já que o projeto faz parte de um dos principais pilares de atuação da empresa: gerar qualidade de vida à população.
Espaço Saúde – Em Florianópolis, a Unimed conta com academias no Trapiche da Avenida Beiramar Norte, Koxixos, Parque de Coqueiros e na Associação Catarinense do Ministério Público, em Canasvieiras. Em São José no estacionamento do Shopping Itaguaçu e em Biguaçu na Praça Nereu Ramos, no Centro.
Equipamentos instalados
1) Multi-exercitador conjugado com seis funções distintas: flexor de pernas; extensor de pernas; supino reto sentado; supino inclinado sentado; rotação vertical individual; puxada alta
Fortalece, alonga e aumenta a flexibilidade dos membros superiores e inferiores.
2) Simulador de cavalgada duplo conjugado
Fortalece os grupos musculares dos membros inferiores, superiores e aumenta a capacidade cardiorespiratória.
3) Pressão de pernas duplo conjugado
Fortalece os músculos da coxa e quadril.
4) Remada sentada
Fortalece a musculatura das costas e dos ombros.
5) Simulador de caminhada duplo conjugado
Aumenta a mobilidade dos membros inferiores desenvolve coordenação motora.
6) Esqui duplo conjugado
Melhora a flexibilidade dos membros inferiores, quadril, membros superiores e a função cardiorespitatória.
Equipamento para portadores de necessidades especiais
7) Puxada alta
Fortalece a musculatura das costas e dos ombros
8) Desenvolvimento
Fortalece a musculatura das costas e dos ombros.
9) Remada
Fortalece a musculatura das costas e dos ombros.
10) Supino
Fortalece a musculatura peitoral e dos ombros.
