Informações Gerais sobre a Clínica
A Clínica de Aventura é destinada à pessoas interessadas em conhecer e se iniciar na Corrida de Aventura com segurança, prazer e diversão.
Também àqueles que já praticam e desejam aprimorar seus conhecimentos nas 4 principais modalidades praticadas no esporte: Navegação, Mountain Bike, Canoagem e Técnicas Verticais.
Enfatizamos a Navegação com bússola, destinando toda a manhã pra esta modalidade. À tarde, alternamos nas modalidades de Mountain Bike, Canoagem e Técnicas Verticais.
Os interessados podem se inscrever em equipes ou individualmente. A Clínica é uma ótima oportunidade para quem ainda não possui equipe, pois no sábado durante a Clínica, agrupamos estas pessoas e formamos as equipes para a Corrida no domingo.
Os interessados podem optar em só participar da Corrida (Domingo) ou somente da Clínica (realizada no Sábado), mas aconselha-se os estreantes a fazerem os 2 dias, para primeiramente vivenciar e praticar todos os conceitos da Corrida de Aventura sob supervisão.
Data e Local
14 de novembro, Florianópolis, Lagoa da Conceição (av. das rendeiras, em frente ao Hotel Recantur)
Conteúdo
– Leitura e Interpretação da Carta / Uso da bússola (Navegação)
– Mecânica de Urgência (Bike)
– Técnicas de remada e Controle da embarcação (Caiaque)
– Dicas sobre equipamentos mais adequados para cada modalidade
Cronograma
Sábado
09:00 – Orientação / Navegação
13:00 – Almoço Livre (por conta de cada aluno)
14:00 – Bike
16:00 – Canoagem
18:00 – Término da Clínica
OBS.: Pode haver inversão na sequência das modalidades e divisão em turmas de acordo com número de alunos.
OBS.:
1. As aulas são práticas, acompanhadas por instrutores.
2. A canoagem é realizada com ducks (botes infláveis para 2 pessoas).
Equipamento
Para um bom aproveitamento do curso, sugerimos aos alunos trazer os seguintes materiais / equipamentos:
– Orientação: bússola, régua transparente (ou escalímetro), caneta marca-texto amarela, caneta para retroprojetor, lápis, caneta, papel para anotação e papel contact.
– Parte prática: roupas adequadas para a prática da canoagem (roupas de banho, lycra ou neoprene) e trekking (calça comprida e tênis), mochila 8-18 litros (pequena), capa de chuva / anoraque, boné, óculos de sol, repelente de insetos, protetor solar, lanche e água para durante a parte prática.
Valor de Inscrição
Temos 2 opções:
Clínica Completa (4 modalidades / dia inteiro) – R$ 80,00
Clínica de Orientação – R$ 50,00
OBS.: O valor pode ser depositado junto com a inscrição da prova, na conta abaixo:
BB
Ag. 3173-9
c/c 734072-9
Anderson L. Roos
cpf 003748339-07
Informações Adicionais
Mande-nos um e-mail: sulbrasilis@sulbrasilis.com.br
ou ligue para: (48) 3204 8600 / 3269 3504 / 9619 1842
Realização
Sul Brasilis Corridas de Aventura
Supervisão
Naturesporte – Associação de Esportes na Natureza
