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quarta-feira, julho 6, 2022
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Prefeitura de Florianópolis Inlight Beiramar e promoveram aulão gratuito no Dia Internacional do Yoga (21/06)

Prefeitura de Florianópolis Inlight Beiramar e promoveram aulão gratuito no Dia Internacional do Yoga (21/06)

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Uma prática milenar que inspira harmonia entre pensamento e ação. O Dia Internacional do Yoga é comemorado hoje, dia 21 de junho e, para celebrar a data, a Prefeitura de Florianópolis em parceria com o InLight Beiramar promoveu um aulão gratuito na Beira-Mar Norte. 

Apesar do vento gelado, as participantes chegaram às 8h para praticar posturas que auxiliam no controle de estresse, ansiedade, dores no corpo e na coluna, além de melhorar o equilíbrio e promover a sensação de bem-estar. 

– O yoga é uma filosofia prática que ensina sobre o equilíbrio e a flexibilidade. É um momento de conexão para despertar a voz interior e escutar melhor a intuição – afirma a professora de yoga Sabrina, que conduziu a aula juntamente com voz e violão de Sarah Ioci.

Fotos: Paulinho Sefton

editor.deolhonailhahttp://www.deolhonailha.com.br
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