As temperaturas deverão se manter altas em Santa Catarina até, pelo menos, a próxima semana. O meteorologista da Epagri/Ciram, Erikson de Oliveira, explica que esses períodos de calor mais intenso são normais nessa época do ano e podem durar até 15 dias. As informações são da Assessoria de Imprensa do Governo do Estado.
“Pelo modelo que está se desenhando, só a partir de 20 de janeiro é que deverá chegar uma frente fria capaz de amenizar as temperaturas”, informa. Segundo ele, a onda de calor também é comum durante o verão e, apesar de parecer acima da média, as máximas registradas até agora estão dentro dos parâmetros dos últimos anos.
O que pode estar dando a impressão de mais calor é a massa de ar quente e úmida sobre o Estado, por isso, além das altas temperaturas, a sensação de abafamento. O meteorologista também explica que essa condição provoca as pancadas de chuva de verão, que podem ser mais fortes com descargas elétricas, especialmente nos inícios de tarde e noite.
Recomendações da Defesa Civil durante tempestades
Quando uma tempestade se aproxima, entre as principais orientações está não transitar em lugares abertos, próximo a árvores, placas publicitárias ou objetos que possam ser arremessados.
Se houver granizo é aconselhável se proteger em lugares com boas coberturas, como os banheiros das residências, fechar janelas e portas, e não manusear nenhum equipamento elétrico ou telefone devido a raios e relâmpagos.
Cuidados com a saúde em épocas de calor intenso
O cardiologista Artur Heddad Herdy dá dicas de cuidados em épocas de muito calor. Segundo ele, é essencial manter o corpo bem hidratado com a ingestão de bastante líquido. Além de água, suco de laranja e água de coco podem ser boas opções. A alimentação deve priorizar frutas, verduras e peixe. O ideal é evitar produtos gordurosos como as frituras e o chocolate.
O médico também recomenda que as pessoas com pressão baixa aumentem a quantidade de ingestão de líquidos e acrescentem um pouquinho mais de sal ao cardápio. Atividades físicas devem ser evitadas nos horários de pico do calor, entre 11h e 16h. Atenção redobrada com a hidratação das crianças, que segundo o especialista, apresentam menor solicitação de água. As brincadeiras na água e a exposição ao sol devem ser controladas e sempre com proteção contra os raios solares.
